丰富的午餐

每天都要用最快的速度给老公和孩子们准备四菜一汤的午餐^o^因为要载孩子放学（懒惰时就罢工(≧ ▽ ≦) ）趁着学校假期我可以大显 身手了^v^希望我菜肴的卖相不会太差.....最重要的是老公和孩子们吃的开心我就满足了 ^ ~ ^

香酥豆酱鱼

材料A：黑鲳鱼一条，油，1小匙粟粉 

材料B: 2 大匙豆酱，3条辣椒（刴碎），3粒葱头仔，去皮（刴碎）

调味料：1匙蚝油，1/2大匙糖，少许麻油，1000ml 水，适量青葱丝

做法：

1.鱼沾上少许的粟粉 ，炸至 金黄色，

2.爆香材料B，加入调味料煮滚，淋在鱼上，洒上青葱丝即可享用。

酱爆花蟹

炒菜花

四神鸡汤

泰式马友鱼

四季豆炒马来栈

菜香豆腐

五香排骨

（等有空才把食谱放上网）